читать 3 мин.
0 45

В этом посте представлено расписание наборов на будущий год, включая курсы по эннеаграмме в коучинге, мастер-классы и интенсивы. Ссылки на программы представлены на сайте https://vektor.by/. Планируйте свое обучение заранее и выбирайте подходящие мероприятия.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 47

Восьмичасовой сон является необходимым условием для физического и психического здоровья. Без сна мы толстеем, остро реагируем на стресс, меньше успеваем, более раздражительны, а самое главное – лишаемся силы воли. Раньше признаком высокого социального статуса была занятость, сейчас же чем больше времени я могу позволить себе потратить на отдых, тем я круче. Существуют слип-коучи и приблуды для отслеживания и нормализации сна. Без достаточного количества сна мы обрекаем себя на жалкое существование.

Прочитать полностью