Статья о том, как случайные встречи и события могут изменить нашу жизнь и помочь в развитии. Автор рассказывает о том, как хаос и непредсказуемость могут быть питательным бульоном для новых цепочек событий, новых решений, отношений, инсайтов. Он также говорит о том, как контакт в терапии и в жизни может преобразовывать нас и помогать нам решать проблемы. В конце автор делится своей схемой изменений, которая включает ясный фокус и размещение в непредсказуемом контексте, где есть другие люди.
# Терапия
Статья о том, что долгосрочная терапия учит смирению и терпимости к себе и другим, а также о том, что изменение характера и коррекция глубоких дезадаптивных установок требует многих лет упорного труда и саморефлексии.
Чувства или действия, направленные к себе, могут быть направлены на других. Разворачивание чувств наружу может помочь полегчать эмоционально и уйти с соматическими симптомами. Важно различать, когда под видом ответственности и самодостаточности скрывается сдержанность и страх.