Излишняя сфокусированность общества на 'казаться', а не 'быть', порождает тоску. Как быть настроенным на тонкую и протяжную ноту внутри себя, которая хочет быть спетой — вот в чем вопрос. Как предъявляться и при этом не переставать слышать внутренний камертон — вот в чем отдельная духовная практика.
# Депрессия
Статья описывает критерии и симптомы депрессии, предлагаемые NIMH, и дает рекомендации по диагностированию этого расстройства. Также описываются дополнительные симптомы, которые могут указывать на депрессию, и необходимость исключения других заболеваний. В конце статьи упоминается, что для терапии депрессии используется психотерапия и медикаментозное лечение.
Депрессия - это изменение всего Я, потеря дома и опоры. Статистика показывает, что депрессия наносит первый визит в 26 лет, а каждый новый эпизод увеличивает вероятность хронической формы на 10%. Депрессия и зависимости связаны, но это ни одно и то же. Для прерывания депрессивного цикла могут помочь различные методы, от антидепрессантов до шаманства. Если плохое состояние длится долго, необходимо обратиться к психологу и пройти анализы.
В посте рассказывается о книге Эндрю Соломона «Демон полуденный. Анатомия депрессии», которая помогает понять, что такое депрессия и как ее лечить. Описываются общие симптомы депрессии и то, что она является тяжелой болезнью, которую недооценивают. Также говорится о том, что депрессия не исчерпывается метафорами и никто не знает, что происходит на самом деле.